Secretele slăbirii fără sacrificii
Ești obosit de dietele restrictive care nu dau rezultate? Vrei să slăbești ușor și să nu te mai simți frustrat? Atunci, pregătește-te pentru călătoria care te va schimba într-un mod pe care nici nu îl bănuiești!
Începe acumProgram de slăbit sănătos, pe termen lung
Scopul acestui program este simplu, dar extrem de important: vreau să îți ofer un plan simplu, bazat pe principii științifice, care să te ajute să slăbești și să îți îmbunătățești sănătatea în 28 de zile. Și ce e și mai bine? Vreau să fac asta fără să te bombardez cu termeni medicali complicați sau cu statistici greu de înțeles.
Ai observat cuvântul “simplu”, nu? Asta pentru că nu trebuie să fie complicat.
Stilul de viață sănătos și pierderea în greutate nu ar trebui să fie un puzzle imposibil de rezolvat.
Cum funcționează
În prima parte a programului, îți voi dezvălui adevărul brut despre diete, nutriție și alte concepte de bază pe care trebuie să le înțelegi înainte să începi. Te-ai întrebat vreodată de ce anumite diete nu funcționează? Sau care e treaba cu hidratarea și somnul? Vei afla răspunsurile aici.
În partea a doua, intrăm în miezul problemei. Vei primi un plan pas cu pas pentru următoarele 28 de zile, cu mese echilibrate, ponturi despre cum să îți asculți corpul și chiar sfaturi despre cum să îți personalizezi planul astfel încât să se potrivească nevoilor tale.
Dacă ai ajuns aici, e clar că îți dorești o schimbare
Poate că vrei să scapi de câteva kilograme sau pur și simplu să îți îmbunătățești starea generală de sănătate. Ce e genial e că nu trebuie să te înfometezi sau să petreci ore în șir la sală pentru a ajunge acolo.
Știu, știu. Ai auzit promisiuni de genul ăsta înainte, nu?
Probabil că ai încercat tot felul de diete minune, aplicații de fitness și ceaiuri detoxifiante care mai de care mai “revoluționare”.
Și, hai să fim serioși, de câte ori a funcționat pe termen lung? Exact. Problema cu majoritatea soluțiilor rapide sau extreme este că sunt, ei bine, nerealiste.
Prin urmare, dacă ești gata să îți iei sănătatea în propriile mâini fără să îți sacrifci bucuriile vieții, acest program este pentru tine.
Hai să începem călătoria!Descoperă bucuria de a te simți bine în pielea ta
Pășește într-o lume unde progresul devine realitate, iar fiecare moment al programului nostru este o ocazie de a te redescoperi. Este mai mult decât o simplă pierdere în greutate; este începutul unei noi povești de viață.
Beneficiile acestui program
- Accelerarea metabolismului
- Îmbunătățirea calității somnului
- Creșterea energiei și a concentrării
- Digestie îmbunătățită
- Sistem imunitar întărit
- Tensiune arterială redusă
- Pofte alimentare și senzație de foame diminuate
Diana M.
35 de ani
Este un program extrem de util, am cautat mult ceva care sa contina toate informatiile despre alimentatie si un stil de viata sanatos, sa fie si explicate si sa aiba legatura unele cu altele. Citeam informatii de pe tot felul de pagini dar nimic concret
Anelise E.
29 de ani
Mă bucur că am găsit din întâmplare această broșură, am tot cumpărat cărți de diete dar îmi era foarte greu să prepar măncărurile că trebuia să cumpăr foarte multe ingrediente. Acum e mult mai simplu că îmi fac singură mesele și am înteles după explicațiile simple din carte.
Petruț T.
43 de ani
Este o carte pe care o citesc și o recitesc și de unde chiar am scos cele mai importante idei. E bine documentată și chiar te ajută mult să înțelegi exact ce trebuie să mănânci.
Cristina G.
49 de ani
Am descoperit acest program și m-a impresionat cum combină informațiile despre nutriție cu sfaturi practice, fiindu-mi mai ușor să înțeleg ce și cum să mănânc. Acum mă simt mai pregătită să fac alegeri alimentare sănătoase fără să petrec ore întregi căutând informații pe internet.
Tuesday
Tuesday
Breakfast
8:00 AM - 9:00 AM
Real reason behind breakfast.
Find an interest in digital health and health activities that will help you take action toward improving your health.
Exercise
6:00 AM - 7:00 AM
Sports nutrition summit
Find an interest in digital health and health activities that will help you take action toward improving your health.
Dinner
07:00 PM - 8:00 PM
Easy ways to facilitate exercise
Find an interest in digital health and health activities that will help you take action toward improving your health.
Diet
12:00 PM - 1:00 PM
Diet for pregnant women
Find an interest in digital health and health activities that will help you take action toward improving your health.